Właśnie wróciłem z wakacji. Tydzień objadania i alkoholizowania. Co do sylwetki to odbił ten wyjazd wielkim 3kg echem tyle mi przybyło ale już od wczoraj znowu się pilnuje. Traktuje to jak ładowanie bateri i regeneracje bo trening po wakacjach poszedł bardzo gładko:) Polecam każdemu kto już kilka lat ćwiczy od czasu do czasu zrobić sobie krótką przerwę choć tak naprawdę dużo pływałem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz