Morsowanie hartuje, poprawia krążenie i świetnie działa na samopoczucie - podobnie jak podczas treningu wydzielają się endorfiny a dodatkowo adrenalina która bardzo fajnie działa na nasze samopoczucie. Dzięki morsowaniu zwiększycie swoją odporność na przeziębienia, a co za tym idzie będziecie mieli więcej czasu na ruch i palenie kalorii. Nie będę się rozpisywał zbyt długo na temat dobrodziejstw zimowych kąpieli bo informacji na ten temat jest masa w necie zapraszam was na film i pamiętajcie kalorie palą się wszędzie:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz