Dzień z życia

Dziś krótko i na temat - zapraszam na vloga:) Trochę jedzenia, trochę gotowania i chodzenia po schodach:)

BCAA - działa czy nie - próg leucynowy,mTOR

Dziś zaczynam poszukiwania informacji na temat progu leucynowego i mTOR jak ktoś trafił na jakieś ciekawe badania to proszę o podesłanie. Od pewnego czasu w necie panuje, zresztą na podstawie badań pogląd że BCAA nie działa - jednakże jak zwykle jest ale a tym ale jest próg leucynowy i mTOR. Dziś powiem wam tyle na zachętę a wkrótce pojawi się moja metaanaliza różnych badań na ten temat. Pozdrawiam i pamiętajcie - kalorie palą się wszędzie:)